top of page
IMG_0538.JPG

Шакиржанова Мария клинический психолог

Когнитивно-поведенческая
и схема-терапия

Специализация по клинической психологии, дополнительное образование и опыт позволяют мне работать с широким спектром проблем.

IMG_4316.JPG

Утрата смысла жизни, подавленность, депрессия, низкая самооценка, неудовлетворённость качеством жизни

Панические атаки, фобии, изматывающая тревожность, сложности в управлении эмоциями

Сложности во взаимоотношениях с партнерами, близкими.  Конфликты, расставание, развод, переживание утраты.

Повышенные требования к себе, перфекционизм, самокритика

Studying at Home

Как проходит терапия

1. Исследование ситуации

На первом этапе мы познакомимся с вами и вашей жизненной ситуацией.

Foggy Waters
Helping Hand

2.Определение целей

Далее мы рассмотрим сложности, которые есть в вашей жизни и поставим цели работы. Определим, какой результат вы хотите получить.

3. Решение проблемы

Далее мы с вами вместе будем искать решение, рассматривая и исследуя ситуацию с разных сторон, применяя методы когнитивно-поведенческого подхода и схема-терапии.

Forest
Crossing the River

4. Завершение терапии

В конце мы соберем с вами рюкзачок с инструментами, и вы овладеете техниками самостоятельной работы с проблемами.

bottom of page