top of page
Главная: Приветствие
Специализация
Работаю с широким спектром проблем
Главная: Цитата
Утрата смысла жизни, подавленность, депрессия, низкая самооценка, неудовлетворённость качеством жизни
Панические атаки, фобии, изматывающая тревожность, сложности в управлении эмоциями
Сложности во взаимоотношениях с партнерами, близкими: конфликты, расставание, развод
Повышенные требования к себе, перфекционизм, самокритика
Главная: Список
Как проходит терапия
Главная: Новости и полезные советы
1. Исследование ситуации
На первом этапе мы познакомимся с вами и вашей жизненной ситуацией.
2.Определение целей
Далее мы рассмотрим сложности, которые есть в вашей жизни и поставим цели работы. Определим, какой результат вы хотите получить.
3. Решение проблемы
Далее мы с вами вместе будем искать решение, рассматривая и исследуя ситуацию с разных сторон, применяя методы когнитивно-поведенческого подхода и схематерапии.
4. Завершение терапии
В конце мы соберем с вами рюкзачок с инструментами, и вы овладеете техниками самостоятельной работы с проблемами.
bottom of page